Tréningy budú 2x týždenne v špecializovanej gymnastickej telocvicni, pod vedením kvalifikovaných trénerov
Co to je???
Gymnastická prípravka je zameraná na rozvoj všetkých pohybových schopnosti ako je obratnost, rýchlost, ohybnost,
sila a rovnováha, ktoré sú základom pre všetky športy. Tréningy sú vedené hravou formou. Pravidelným cvicením chceme
prispiet k zdravému vývinu dietata a vytvorit tak návyk na pohyb a odbúrat sedavý spôsob života
Co si treba zobrat so sebou???
Tricko, kratasy, ponožky a pitie
Kde nás nájdete???
Popradská c. 84, Košice
(za blokom, oproti ZŠ Kežmarská)
Detvianske gymnastky na sústredeni v Chorvátsku 14. - 23. juna 2010
Clenovia Klubu športovej gymnastiky v Detve absolvovali v dnoch 14. - 23. júna rekreacno-kondicné sústredenie v chorvátskom mestecku
Gradac. Dievcatá a chlapci mali pocas celého týždna slnecné pocasie, vdaka ktorému si mohli užit oddych pri mori a nacerpat tak nové
sily po nárocných sútažiach.
Výborné preteky pre malých aj velkých, velká konkurencia, skvelá skúsenost a samozrejme vela zážitkov. Asi takto by sa dali
charakterizovat velké medzinárodné preteky "Pegasus open" nedaleko Londýna , ktorých sa zúcastnilo viac ako 400 pretekárov.
Chlapci zo Slávie UK si pocínali velmi dobre a nárocnú sezónu završili skvelými výkonmi, umiestnením a nádherným dnom vo velkolepom meste.
V Trnave sa tento vikend uskutocni uz 23. Gym-Festival 2010, na ktorom sa uz tradicne schadzaju popredne gymnastky europskeho
a svetoveho formatu. Tohtorocnou hviezdou bude nesporne olympijska vitazka a majsterka sveta Oksana Chusovitinová, byvala
reprezentantka ZSSR, SNS, Uzbekistanu a dnes pretekarka Nemecka. Jej zivotny pribeh obrovskej lasky ku gymnastike a boja matky so
zakernou chorobou syna Alishera vsak nebude jedinym dojimavym pribehom ucastnicky Gym-Festivalu v Trnave. V ustrani pozornosti
kamier televizie a fotaparatov novinarov nastupi na uz vyhraty boj aj 17-rocna gymnastka z Banskej Bystrice v drese KSG Detva
Ivanka Riskova
Na nasej stranke sme 3. aprila 2008 priniesli smutnu spravu Ivanka Riskova skoncila
s pretekarkou gymnastikou. Pocas pretekov Slovenskeho pohara v novembri 2007 v Bratislave pri pade v zavere zostavy na kladine
(toporne salto s trojnym obratom) pocitila bolesti chrbta. Preteky nielen dokoncila, ale aj vyhrala a splnila limit na MEJ 2008,
kam vsak uz nemohla cestovat. Nasledne vysetrenia ukazali razstep stavcoveho obluka a posunutie stavcov II stupna v krizovej oblasti.
Nasledoval zakaz akejkolvek sportovej cinnosti viacerymi lekarmi od Banskej Bystrice az po Prahu a nekonecne hodiny rehabilitacie.
Ivanke sa zrutil cely svet. K zraneniu sa pridala este aj puberta a zmena skoly. Nikto by sa vobec necudoval, keby Ivanka
zanevrela na gymnastiku. Ti, co ju poznaju, vsak vedia, ze sa len tak lahko nevzdava a ze gymnastiku miluje nado vsetko. A tak aj v
tejto tazkej situacii nasla cestu nazad do telocvicne. Ked uz sama cvicit nemohla zacala aspon trenovat male deti a odovzdavat im
svoje bohate skusenosti. Spolu s rodicmi vsak neprestala dufat v navrat na gymnasticke podium.
V aprili 2009 na radu p. Kovacovej navstivila Ivanka s mamkou - medzinarodnou rozhodkynou - lekara v Bratislave, ktory povolil
postupne zapajanie do posilnovacieho treningu. Ivka zacala pracovat na znovuziskani stratenej fyzickej kondicie. V septembri 2009
dostala suhlas lekara postupne zacat s cvicenim na bradlach, nemoze vsak robit ani preskok, akrobu a kladinu. Aj ked postupne zacala
robit zakladne prvky na bradlach skor pre zabavu, v kutiku duse uz davala dokopy novu zostavu a tu v novmebri toho isteho roku
predviedla na Memoriali Zifcakovcov v Detve, kde dokonca vyhrala sutaz na bradlach aj ked len so zakladnou obtaznostou (D znamka) 2,8 b.
Hoci stale byva v Banskej Bystrici, koncom roka 2009 zacala trenovat V KSG Detva pod vedenim trenerky Katky
Krekanovej. Okamzite sa udomacnila v uzasnom kolektive dievcat z Detvy. Zdiela s nimi nielen zalubu v sportovej gymnastike,
ale aj udel zraneni, ktore sa ani detvianskym gymnastkam nevyhli. Maria Homolova ma tiez velke problemy s chrbtom
a napriek tomu sa v Trnave predstavi v stvorboji. Viki Gyurusiova mala styri krat zlomenu pistalu na tom istom
mieste a tiez absolvuje cely stvorboj aj so skrutkou v nohe. Atmosfera a treningove nasadenie v Detve pomohol Ivanke vratit sa
do formy spred urazu. O tom svedci nielen jej dnesna znamka za obtaznost "D" na bradlach, ktora ma hodnotu 4,3 bodu,
ale aj rozrobene nove prvky, ktore po zaradeni do zostavy este zvysia tuto hodnotu.
Ivka sa na vikendovy Gym Festival velmi tesi a dufa, ze sa jej podari predviest aj v narocnej medzinarodnej sutazi svoju bradlovu
zostavu co najlepsie ako vie. Pre vsetkych, ktori vedia, cim Ivanka za uplynule 2 a pol roka presla je vsak vitazkou skor,
ako sa prvykrat dotkne bradlovej zrdi v Trnave...
Gymnasticky Klub ŠK UMB Banská Bystrica zorganizoval dnes Memorial Alojza Drexlera v sportovej gymnastike, z ktoreho nam
fotografiu rozhodcov a dalsich "VIP" poslal Andrej Zachar. Pre tych neskor narodenych na fotke su zlava:
Milan Barborik, Vladimir Gargalovic, Andrej Zachar, Gabriel Varga, Milan Supek a Frantisek Bocko
Doc. PhDr. Anton Gajdo, DrSc. Dr. h. c. oslavi 1. juna 70. narodeniny. Narodil sa 1. juna 1940 v Dubrinici (Ukrajina) v rodine Jana a Marie
Gajdosovcov a pochadza zo 6 surodencov. Po maturite vystudoval v rokoch 1957 - 1961 Vysoku skolu pedagogicku v Bratislave v odbore
telesna vychova - slovensky jazyk. Od roku 1964 az do roku 1990 posobil ako odborny asistent a neskor docent na Katedre teorie a
didaktiky gymnastiky FTVS UK v Bratislave.
Vdaka otcovi - gymnastickemu nadsencovi sa venoval gymnastike od detstva a v roku 1960 som sa stal aj absolutnym majstrom Slovenska
v kategorii muzov.
V dalsich rokoch sa venoval trenerskej praci v TJ Slavia UK, posobil ako medzinarodny rozhodca a velku cast svojho casu venoval
vedecko-vyskumnej praci v oblasti treningoveho zatazenia a analyzy faktorov urcujúcich dosahovanie cielov prípravy mládeže v športovej
gymnastike.
Napisal cely rad odbornych publikacii a clankov zo sportovej gymnastiky, ako aj z historie sportu na Slovensku.
Do dalsich rokov prajeme Antonovi Gajdosovi pevne zdravie a hodne uspechov v publikacnej praci.
Važeni,
ubehlo dalsich 5 let a tak v letosnim roce oslavime 40 let skakani na trampoline v Cechach. Jak se stalo jiz tradici kazdych 5 let,
tak i letos poradame setkani vsech trampolinistu a priznivcu naseho sportu, tentokrat pri mistrovstvi Ceske republiky senioru a junioru,
v sobotu 19.06.2010 v Roznove pod Radhostem.
Dovoluji si Vas proto pozvat na oslavu 40 let skakani na trampoline v Cechach, ktera probehne v sobotu 19.06.2010 v Hotelu Stadion
v Roznove pod Radhostem od 19.00 hodin - a samozrejme i k juniorskemu a seniorskemu mistrovstvi republiky, ktere probehne ten samy den
ve sportovni hale Synot Tip Hall v Roznove pod Radhostem od 11.00 hodin (juniori) a od 14.30 hodin (seniori).
Tesim se na hojnou ucast a prosim Vas o zaslani prihlasky a objednavky ubytovani nejpozdeji do 31.05.2010. Pokud muzete, spojte se
prosim s Vašim oddilem pro pripadne zahrnuti do hromadne prihlašky / objednavky ubytovani.
Zaroven Vas zadam o predani teto informace a prilozenych dokumentu co nejsirsimu okruhu trampolinistu a priznivcu skakani na trampoline,
na ktere mate kontakt. Dekuji.
S pozdravem
Reprezentanti v športovej gymnastike, pretekari gymnastickeho oddielu TJ Slavia UK Bratislava si zo Svetoveho pohara
v Slovinskom Maribore priniesli vyborne vysledky a 4 cenne medaile. Samuel Piasecky vybornym vykonom zvitazil
na bradlach a tretim miestom na hrazde dovršil svoje vyborne cvicenie. Po dlhšej pretekarskej prestavke sa Daniel Kamenicky
opät vratil na gymnasticke pódia a svojou narocnou zostavou dokazal, že sila a kruhy su jeho prednostou. Vynikajucim druhym miestom
je to - pevne dufame len zaciatok jeho skveleho navratu. Andrej Neczli potvrdil vybornu formu na SP a
vybornym vykonom na bradlach ziskal velmi cennu bronzovu medailu.
Pre Daniela a Andreja su to prve "velke" medaile zo Svetovych podujati a verime, že nie posledne.
Medzi kvalifikaciou a finale SP nastupili na gymnasticke naradia naši nadejni, mladi juniori. Dobrymi vykonmi
Jakub Vaško, Šimon Feješ, Igor Takac a Jan Špais (3. miesto v družstvach) ukazali, že o par rokov môžu skvele
konkurovat svojim staršim oddielovym kolegom a smelo nas reprezentovat možno aj na Svetovom pohari.
Martin Zvalo
Viem, ze som sa dlhsie neozval, aj ked ja som sledoval stranku gymnastics.sk sustavne - zaradena je medzi moje vybrane a
hlavne pocas pretekov mas vysledky medzi tymi najcerstvejsimi a tym mam info o gymnastkach ktore ma zaujimaju napr. Leni
s ktorou som pracoval osledne 2 roky v klube Mensana, potom isla do centra v Milane - posl.
Nedavno vysiel clnok na stranke progym.cz, ktory pise o ceskej gymnastike. Podla mna je prilis entusiasmu - gymnastika
je dlhodoby proces a v tej ceskej (a nie len ) su velke diery. Jednu z nich sa mi podarilo vyuzit nakolko sme boli pripraveni
vo chvili, ked to bolo vhodne. Takze ako Bohemka mame (myslim) jeden z mala vstupov na scenu v zenskej repre a bouzial dalsi
Yegorova nebol mozny, nakolko dievca nema obcianstvo aj ked tu zije od svojich 2 rokov, inaksie by mal Bohemians zastupenie
na ME aj v juniorkach . Je mi luto, ze je to aj odraz urovne Ceskej gymnastiky napriek enormnemu usiliu nas trenerov
v sucastnych podmienkach. Pripajam stranku kde si mozno precitat clanok. Je na moj vkus voci mojej osobe vzhladom na
podmienky prilis optimisticky, ale bez toho nemozeme ist dopredu.
Srdecny pozdrav
Stvrtok 6. maja o 21:00 chat so Samuelom Piaseckym
ahoj Samo, uz ste v Maribore? Samuel: Ahoj, uz sme tu Aka bola cesta? Samuel: Sli sme autami, bola trosku mensia zapcha pri Grazi ale asi tak pol hodinu iba. Ja som vacsinu prespal.
Diecata isli v druhom aute s Tiborom Tak drzime palce, pozdrav vsetkych ...
Piatok 7. maja o 19:00 chat so Samuelom Piaseckym
Ahoj Samo, uz mas po pretekoch?
Samuel: Teraz som dosiel na izbu. Mame finale ja akroba, bradla, hrazda. Andrej bradla a Dano kruhy. Presne miesta neviem,
pockaj na vysledky, preteky skoncili pred pol hodinou. Dievcata tiez maju nieco
Informacia od Martina Zvala Posielam par vysledkov z kvalifikacie:
Akroba: 1. Piasecky 14,650 Kruhy: 2. Kamenicky 14,100 Bradla 1. Piasecky 15,00 2. Neczli 13,800 Hrazda: 2. Piasecky 14,650
Vsetci zacvicili velmi dobre.
Martin
V piatok zacinaju v nemeckom Bremen 26. Majstrovstva Europy v modernej gymnastike. Slovensko budu na nich reprezentovat:
Program Piatok 16.4.
10.00-13.50 Competition I Juniors, groups B + A, 2 apparatus
15.00 Opening ceremony
16.00-20.15 Competition II – Seniors, groups A + B, 4 apparatus
21.15-22.05 Competition III – Juniors (2 apparatus)
Sobota 17.4.
10.00-13.40 Competition I – Senior groups, 2 apparatus
14.30-18.30 Competition I - Juniors, groups A+B, 2 apparatus
20.30-21.20 Competition III Juniors, 2 apparatus
Nedela 18.4.
10.00-11.00 YOG qualification – groups
12.15-13.45 Competition III - Senior groups (2 apparatus)
14.15-14.45 Gala
15.00-21.15 YOG Qualification individuals
Majstrovstva Europy v modernej gymnastike Bremen (GER) 2010 Apr 15-18
Piasecky 6. vo finale na hrazde na SP v Parizi 11. aprila
1. Kohei Uchimura JPN 15.700
2. Yann Cucherat FRA 15.600
3. Jonathan Horton USA 15.525
4. Rafael Martinez ESP 15.150
5. Roman Kulesza POL 15.075 6. Samuel Piasecky SVK 14.950
7. Epke Zonderland NED 14.825
8. Aljaz Pegan SLO 14.500
Pocas "Velkonocnych sviatkov" sa uskutocnilo trojstretnutie medzi Ceskou, Rakuskou a Slovenskou reprezentaciou v Brne. Po vybornom
vykone naši juniorski reprezentanti skoncili na druhom mieste za Rakuskom (234,65 b.). Družstvo v zloženi Argalaš, Michnak, Vargovsky,
Marcak a Špais cvicilo skutocne velmi dobre a chalani dosiahli svoje bodove maximum 233,05 bodu (cca. o 10 bodov viac ako minuly
vikend vo Viedni). Cvicili velmi vyrovnane, bojovne, s obrovskou snahou co najviac pomôct družstvu, ktore by nas po 10. rokoch opät
malo reprezentovat na ME juniorov (naposledy to bolo na MEJ v Bremach v roku 2000).
Po vybornych vykonoch sme uspeli aj v sutaži jednotlivcov, ked zvitazil Slavomir Michnak s 79,4 bodu (jeho
doterajšie maximum) a na druhom mieste M. Argalaš s poctom bobov 77,10 bodu (už po tretikrat po sebe predviedol bezchybny
vykon). Ivan Vargovsky po nezdare na preskoku skoncil na 6. mieste s poctom bodov 75,35. Jan Špais
pomohol družstvu na bradlach a hrazde a skokan Eduerd Marcak splnil ocakavania na preskoku a akrobacii.
V seniorskej kategórii si vyborne pocinal Samuel Piasecky, ktory vyhral cvicenie na bradlach (predviedol svoju
najtažšiu zostavu z vychodzej znamky 6,4 b.) a na hrazde skoncil druhy. Vyborne cvicil opät Andrej Neczli (tretie miesto
na bradlach) a konecne svoju velmi narocnu zostavu na kruhoch predviedol bezchybne aj Daniel Kamenicky (2. miesto). Jeho
konecna znamka 14,00 bodov je ešte skreslena, pretože zostavu robil bez doskoku (ma z pretekov z Viedne velmi narazenu pätu).
Pre juniorov to bola posledna previerka pred bližiacimi sa ME. Z ich posledneho vykonu v priprave mame skutocne velmi dobry pocit,
zlepšuju sa z pretekov na preteky a co je najdôležitejšie, všetkym nam ide o spolocny ciel - co najlepšie obstat na MEJ. Seniorov na buduci
tyžden caka ešte Svetovy pohar v Pariži, co bude bodka za velmi narocnou pripravou.
Vysledky:
Juniori: 1. miesto AUT 234.65, 2. miesto SVK 233.05, 3. miesto CZE 224.75
Jednotlivci: 1. Michnak 79,40, 2. Argalas 77,10, 3. Radovesnicky CZE 76,8, 6. Vargovsky 75,35
Ak fyzioterapeuti a maser (o chalanov sa staraju R. Petrila, I. Adamus, R. Markusek) nie su prave k dispozicii, velmi pomaha
kryokomora. V zime je to jednoduchsie, perfektna regeneracia je pri jazere Kuchajda (fotky z decembra a marca).
Reprezentacne družstvo juniorov v zloženi Argalaš, Michnak, Vargovsky, Marcak a Špais si preverili svoju
vykonnost na Majstrovstvach Rakuska družstiev vo Viedni. V družstve, ktore by nas malo reprezentovat na bližiacich sa ME
juniorov chybal pre chorobu Michal Kiss. V konkurencii Slovinskych, Madarskych a domacich družstiev pri velmi slušnom vykone
spolocne dosiahli svoje maximum 224,2 bodu. Najväcši sucet z našich dosiahol Slavomir Michnak (75,25 b. a celkove 5. miesto),
pricom sa však opät nevyhol viacerym zavahaniam. Martin Argalaš zacvicil svoj štandard (74,95 bodu) a na svojich druhych
pretekoch zacvicil velmi dobre. Ivan Vargovsky sa zlepšuje z pretekov na preteky (72,15 b.) a stava sa velmi platnym
clenom družstva. Najmladši z družstva Jan Špais sa velmi dobre zhostil svojho prveho juniorskeho štartu, cvicil velmi dobre
(64,55 bodu). Eduard Marcak velmi dobre zacvicil svoje najsilnejšie discipliny, preskok a prostne. Cele družstvo vystupilo ako
kompaktny tim, ktory ma chut bojovat za cely kolektiv so snahou stale sa zlepšovat.
Seniori mali svoju prvu tohtorocnu medzinarodnu previerku. Samuel Piasecky svoje dve naradia, bradla a prostne
zacvicil velmi slušne, pricom obe naradia vyhral (hrazda sa mu nevydarila). Andrej Neczli zacvicil velmi dobre
svoju zostavu na bradlach (3. miesto). Velke ocakavania sme mali od Daniela Kamenickeho na kruhoch. Svoju velmi
narocnu zostavu však hned v uvode pokazil a bolo po nadejach na slušne umiestnenie.
O tyžden všetkych caka "medzištatne stretnutie CZE, AUT, SVK" v Brne. Bude to pre všetkych jedna z poslednych previerok
pred ME v Birminghame.
Za rozhodcovskym stolikom nam pomahali naši skuseni rozhodcovia L. Rupcik a R. Skirkanic.
Sustredenie v Cakovci (Nedelište, Chorvatsko)
Vyborne sustredenie pred bližiacimi sa ME seniorov a juniorov (19 - 25. april v Birminghame), ktore financne zabezpecilo Bratislavske
športove gymnazium z prostriedkov "Centra olympijskej pripravy", Narodne športove centrum a Slavia UK BA. Vo vybornych podmienkach
(chalani denne trenovali viac ako 7 hodin) narobili velke množstvo cvicebnych tvarov, casti a zostav. Teraz treba len dufat, že obrovske
usilie a množstvo vynaloženych sil sa pozitivne odzrkadli na bližiacich sa ME.
V utorok 2.3.2010 sa v bratislavskej gymnastickej telocvicni uskutocnili druhe kontrolne preteky juniorov pred bližiacimi
sa Majstrovstvami Európy v Birminghame. V pracovnej atmosfere, z plneho treningu avšak s už takmer štandardnymi pretekarskymi
podmienkami sa predstavilo spolu 6 juniorov: Martin Argalaš (BB), Eduard Marcak (KE), Slavomir Michnak, Michal Kiss, Ivan Vargovsky
a Jan Špajs (všetci BA). Na pretekaroch, najmä z Bratislavy bolo vidiet rapidne zlepšenie a to najmä na prostnych a koni na širku
(Michnak dostal za svoje cvicenie 14,05 bodu). Na ostatnych naradiach sa nevyhli menšim zavahaniam. Viac sa ocakavalo od Martina Argalaša
a Eduarda Marcaka, ale do ME ostava ešte pomerne dost casu na zlepšenie. Za mimoriadne pozitivne musime uviest zlepšenie a narast
vykonnosti najmä na prostnych, koni na širku, preskoku a hrazde, kde zaradenim novych cvicebnych tvarov sa zvyšili aj vychodiskove znamky.
Vyrazne zaostavame na kruhoch.
Na svojich uplne prvych juniorskych pretekoch sa predstavil aj najmladši junior Jan Špajs (1995) zo Slavie UK Bratislava, ktory predviedol
velmi pekne zostavy a je velkym prislubom do buducnosti v tejto kategórii zaco patri velka vdaka jeho trenerovi p. Konecnemu.
Do odchodu na Majstrovstva Európy ostava ešte pomerne dost casu a tak pevne verim, že naši juniori spravia všetko preto aby krasne
reprezentovali Slovensko.
Dnes sa uskutocnili prve oficialne kontrolne preteky juniorov a muzov v Bratislavskej gymnastickej telocvicni. Zucastnili
sa juniori Slavie UK Bratislava Slavomir Michnak, Ivan Vargovsky, Michal Kiss a za muzsku zlozku
Daniel Kamenicky, tiez z toho isteho klubu. Junior Eduard Marcak z Kosic sa ospravedlnil kvoli podozreniu
na zapal pluc a dalsi junior Martin Argalas z B. Bystrice, ktoreho ospravedlnil jeho osobny trener p. Juraj Kremnicky pre
piatkove zranenie clenku. Skoda, lebo v pracovnej atmosfere a v treningovom tempe sa chalani predviedli na zaciatok sezony a z
plneho treningoveho zatazenia v dobrom svetle. Daniel Kamenicky predviedol na kruhoch pekny vykon z 15,9 boda. Je to ale pekna perspektiva do buducnosti.
KP Bratislava
FX
PH
SR
VT
PB
HB
Total
S. Michnak
14,5/13,2
15,2/12,2
13,4/9,9
14,6/13,6
13,8/9,8
14,4/12,6
71,300
I. Vargovsky
14,4/11,8
14,4/10,9
13,5/10,7
15,4/14,4
9,7/7,7
12,8/9,3
64,800
M. Kiss
14,3/12,7
14,4/11,4
13/9,5
14/13
13,6/10,6
12,7/6,7
63,900
Nateraz nie je dolezity bodovy vysledok, ale to ze chalani podali na zaciatok sezony pekny bojovny vykon. Samozrejme ze su tam
velke i male chyby ktore sa musia odstranit ale som rad, ze sa predviedli pred rozhodcami p. Mikulom a p. Bohnom.
Dvaja slovenski rozhodcovia sportovej gymnastiky boli Technickou komisiou FIG nominovani na tohtorocne vrcholne medzinarodne
gymnasticke sutaze: Rastislav Skirkanič bude rozhodovat na hrazde v sutaži juniorov na ME v anglickom Birminghame a
Luboš Rupčik sa predstavi ako rozhodca na 1. olympijske hry mladeže YOG 2010 v Singapure